谁都不能否认现在是一个看脸的时代，只要长的好看，看起来年轻漂亮就能省去不少的麻烦，所以不论是对于男人还是女人来说，容颜的好坏都是非常重要的，要注意保养皮肤，不能出现皮肤老化，一旦皮肤出现老化就要马上采取补救措施，一起跟我来了解一下造成皮肤老化的原因都有哪些以及如何进行改善吧。
我们先来说明一点，皮肤老化并不是因为“老了”才有的情况，很多外界因素如果不注意的话，就算你年龄很小也会出现老化的问题。一般来说，皮肤老化可以分为自然性老化以及光老化。自然性老化也叫做内因性老化，而光老化就是外因性老化了。
一、自然性老化
自然性老化很好理解，随着我们的年龄增加，人都会变老的，可以通过日常使用一些带有紧致功能的护肤产品来对抗自然衰老，每个人自然性老化的速度都不一样，有人四十岁了看起来很年轻，但有人却非常显老，但是不论是什么样的，基本的老化过程都是相似的。
二、外因性老化
1、外因性的老化就是在日光暴晒下引起的问题了，所以我们在此特别强调，如果你不想让皮肤老化的现象提前出现，那么一定要做好防晒工作！而且不论是夏天还是冬天，不论是阴天还是晴天都应该做好防晒，只要出门就一定要涂防晒产品，给皮肤做好防晒。所以要想很好的对抗皮肤老化，首先要做到的一点就是加强防晒，防晒产品涂起来，遮阳伞打起来，长袖长裤穿起来、
2、可以口服一些维生素C以及维生素E，这都是可以有效的防止皮肤老化现象的。
3、保温工作一定要做好，如果皮肤的保水能力下降是非常容易出现皱纹的。
造成皮肤老化的原因和改善方法大概就如此了，如果想要改善的话，那么不妨可以试试以上的这些方法，从而可以有效的缓解，让肌肤更好。